9种人注定与辣无缘!再能吃辣的人都必须忌口

水煮鱼、麻辣香锅、辣火锅……辣无疑是当今最流行的味道,很多人吃饭时都觉得“无辣不欢”。辣椒味道独特,营养丰富,有促进消化、暖胃驱寒等多种健康功效。辣味虽爽,却不是所有人都能享受得了这种“美味”。对一些慢病患者而言,辣椒吃多了无异于慢性自杀。教你享受美味不伤身的秘诀。5招吃辣不伤身辣椒吃多了,上火、咽

2018-01-11 11:40 来源:互联网 161 0
9种人注定与辣无缘!再能吃辣的人都必须忌口

8种最便宜的抗衰老神物

哪些因素让衰老提前?8大食物,越吃越年轻想要留住时光,不一定要在脸上动刀子,花高价买一堆护肤品。除了好的生活习惯,这些常见的抗氧化食物,也能助你一臂之力!西兰花:增强皮肤抗损伤能力西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性。➤推荐食谱:白灼西兰花食材:

2017-11-22 16:43 来源:互联网 225 0
8种最便宜的抗衰老神物

正确的早餐可以吃出好身体

早饭,对身体其实是非常重要的,一天三顿餐,晚饭你可以选择不吃,可是早饭一定要吃,因为早饭会提供身体一天所需的精力和营养,所以早饭不可不吃,早饭不吃你可就亏大了,因为不吃早饭会对我们的身体产生一定的危害,千万不要觉得早上可以多睡会懒觉都不想省出几分钟去吃一顿早饭是赚到了,你亏的是你的身体!这些不吃早饭

2017-11-22 16:02 来源:互联网 217 0
正确的早餐可以吃出好身体

调料居然比食物更发胖!

老话讲久病成良医其实减肥也是长时间减肥会让你对食物热量如数家珍也会对每种减肥方法都了解一二更会对每种运动方法都略知一二然而即使我们这么防范减肥的陷阱还是一个接着一个比如我们常常忽略的一个细节那就是调料调料包括传统的油盐酱醋也包括各种酱类其实很多调料的卡路里很高只是我们并不知道而且加入太多的辛香料的食

2017-11-22 15:28 来源:互联网 236 0
调料居然比食物更发胖!

美呆了!这是婚礼蛋糕的新趋势

导语:你的婚礼蛋糕还是层层叠叠的花朵吗?现在已经不流行这个风格了,看起来像晶体岩洞的蛋糕正流行。经典的白色多层蛋糕被一道由糖果打造的晶体岩洞打破沉闷,让人感觉看到了国家地理杂志上的图片。蛋糕艺术家Rachael Teufel是这个风潮的引领者,相信你很快就会在婚礼上见到了!

2017-11-10 09:32 来源:互联网 98 0
美呆了!这是婚礼蛋糕的新趋势

女人缺铁脸色差 推荐8种补铁的水果

女人都很容易贫血,而不同原因的贫血需要对症进行进补,缺铁性贫血是女人中比较常见的,以下8种水果补铁效果好。

2017-10-20 14:59 来源:互联网 109 0
女人缺铁脸色差 推荐8种补铁的水果

让宝宝不再挑食,日本妈妈把午餐做成了艺术品

宝宝挑食?相信不少的妈妈都曾为此深感头痛。让我们来看看这位心灵手巧的日本妈妈是怎么做的吧!为了让孩子乖乖吃下番茄、胡萝卜和水果椒,这位妈妈发挥了自己超强的艺术才能:她把午餐便当做成了一幅幅鲜艳多彩的画,超萌的人物造型看着就很有食欲!怎么样,是不是看起来就觉得很好吃,甚至都舍不得吃了呢?但对于小朋友来

2017-06-16 09:31 来源:互联网 140 0
让宝宝不再挑食,日本妈妈把午餐做成了艺术品

夏天到了要选择对的饮料,选择对的饮料可治各种小毛病

夏天到了,平时多补充水分是很必要的。喝对的饮料不仅能解渴,还对身体有很多好处,甚至还有缓解感冒症状和胃部不适的多种功效。近日,美国有媒体最新总结出了几种饮料,在合适的时候饮用好处多多。喝牛奶:增长肌肉 牛奶有增强人体力量的作用,它所含有的乳清蛋白和酪蛋白(它们具备人体必需的氨基酸)有助于肌肉生长。柚

2017-06-10 16:45 来源:互联网 139 0
夏天到了要选择对的饮料,选择对的饮料可治各种小毛病

坐月子多喝汤补营养?小心4个饮食误区

产后多虚多瘀,应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。(原标题:坐月子多喝汤补营养?小心坐月子4饮食误区)通常女性在生完宝宝后,身体虚弱,都需要坐月子调理身体。可是很多人对于坐月子并不是非常了解,甚至存在很多误区,认为坐月子要大补,多吃鸡蛋,多喝汤,其

2017-06-10 15:53 来源:家庭医生在线 158 0
坐月子多喝汤补营养?小心4个饮食误区

营养丰富还防癌 女人吃鱼有5大特殊好处

鱼类中含有的必需氨基酸和欧米伽3脂肪酸可抑制癌细胞形成,阻止癌细胞繁殖。如果每周吃两次鱼,可降低乳腺癌的复发率。(原标题:吃鱼能防癌 女人吃鱼有5大特殊好处)鱼肉营养丰富,含大量优质蛋白质,而且脂肪少,吃起来细腻嫩滑,容易消化。近年研究发现,女性,更适合吃鱼。除了不易发胖外,吃鱼对她们还有以下特殊益处。

2017-06-10 15:16 来源:99健康网 125 0
营养丰富还防癌 女人吃鱼有5大特殊好处

经期少于3天或暗示早衰 5款食疗方可改善

猪脊肉粥做法简单,先将猪肉洗净、切片;用香油略炒后加入清水,放入大米煮粥;待粥煮熟时,放入食盐、花椒,再煮沸后即可食。月经对于女人来说非常重要,因为它的能反映女性的身体健康状态,月经不正常,如经血量过多或过少,就意味着女性体内的雌激素减少,卵巢功能减退,有早衰的迹象。那么,女人应该如何预防早衰?怎么

2017-06-10 10:40 来源:家庭医生在线 107 0
经期少于3天或暗示早衰 5款食疗方可改善

夏季湿气重怎么办?不妨多吃这5种食物

马齿苋营养丰富,食疗作用显著,中医认为马齿苋有清热解毒、祛湿凉血的作用。可以治疗湿热痢疾、疮疡肿毒、湿疹皮炎等症。(原标题:夏季湿气重吃这5种食物)夏季湿气重吃这5种食物 1、苦瓜 苦瓜味苦、性寒,入心、肝、脾、肺经,具有清热祛湿、明目解毒、利尿凉血的功效。由于苦瓜中含奎宁,具有清热解毒、祛湿止痒之功。

2017-06-10 09:38 来源:99健康网 106 0
夏季湿气重怎么办?不妨多吃这5种食物